4 månader

Fyra månader utan cigg !!!

Fåtal ggr jag känt suget efter cigg nu tack vare att jag löper det är jag övertygad om.

Lite sköna stats då.
Denna månad kom jag för första gången upp över 100 km på en månad det är inte illa av en gammal gubbe tycker jag.

Jag har på 4 månader genomfört 58 pass på ett snitt på 5 km.

Nu denna månad kommer jag dra ner lite tänkte jag skulle plocka in Core lite mer seriöst.

Duscha och sen till jobbet ..Hörs.