fredag 16 oktober 2009

Träning 2009-10-16

REGN ÄNTLIGEN.
Dock kändes det inte som det störde eller bidrog till nått :(

Lite tungt idag kan bero på att jag inte brukar köra 8km 2 ggr i rad.

November går jag över till 3 pass i veckan.

Distans:8,00 km
Tid:00:51:57
Snitt:6:30 min/km
Snittpuls:164
Maxpuls:184

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar