måndag 2 november 2009

Träning 2009-11-02

Var ute och drack gravöl på CD.
Bajen åkte ur och gnägget vann sm guld och aporna lyckades att ta kvalplatsen.
Känns hur jävla ruttet som helst.
Så dagen efter drog jag bara en 5km runda med sämsta tänkbara tempo haha.
Att jag tog mig ut i huvudtaget var en bragd enligt mig.

Distans:5,01 km
Tid:00:34:42
Snitt:6:56 min/km
Snittpuls:152
Maxpuls:171

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar