måndag 12 oktober 2009

Träning 2009-10-12

Kändes lite trögt idag efter helgen som man jobbade.
Dock efter ett par km så börja man bli varm.
Sprang in på rätt hyfsad tid med tanke på hur sliten jag kände mig ..

Distans:5,01 km
Tid:00:31:08
Snitt:6:13 min/km
Snittpuls:160
Maxpuls:178

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar